De vraag die je hebt is belangrijk en verdient alle aandacht en begeleiding.

Elk levensgebied kan onderwerp van gesprek zijn: relatie, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit, financiën, stress, werk of seksualiteit. Het gaat om jouw belevingswereld, hoe je het levensgebied ervaart en welke veranderingen er nodig zijn om verbetering te bereiken of je doel te behalen. Je kan ook bij een lifecoach terecht voor hulp bij gedrag: angst, onzekerheid, moeite om jezelf te accepteren zoals je bent of jouw talenten uitbouwen. Je weet vaak waar je goed in bent, alleen de omgeving kan je negatief beïnvloeden. Samen gaan we, als je dat wilt aan de hand van het kwaliteiten-, vaardigheden-, gevoelswereld- of waarden/normenspel op zoek naar jouw innerlijke vaardigheden en alle mogelijkheden die je daardoor geboden worden.

Je wordt tijdens de coaching gevraagd zelf de verantwoordelijkheid en de regie voor jouw leerproces te nemen: je eigen leider zijn. De coach begeleid je naar het belangrijkste punt: hulp om jezelf te leren helpen. De coach lost niet eenzijdig jouw probleem op of voorziet jouw vraag van een antwoord, want wat niet uit jezelf komt past niet bij je en kan niet de gewenste verandering teweeg brengen of zorgen dat je jouw doel bereikt. De coach helpt je bij het vinden van jouw antwoorden zodat je, zodra je nogmaals in dezelfde situatie terecht komt die tot de coachvraag geleid heeft, zelfstandig in staat zult zijn de situatie het hoofd te bieden.

Coaching is een continue proces van verduidelijken, feedback, reactie, actie, verhelderen, het zich bewust worden, stimuleren, inspireren en leren door te doen.

Je kunt veel mensen in jouw omgeving om advies en raad vragen, maar door liefde en vriendschap voor je zijn zij niet altijd objectief. De coach is een onafhankelijke persoon, niet alleen voor problemen, maar ook om je kansen te onderzoeken. Een kans ook, om in een objectieve spiegel te kijken. De coach kan je helpen om een nieuwe weg in te slaan of te breken met het verleden. Samen zoeken naar een nieuwe manier van leven, naar een nieuw doel, zingeving of uitweg uit de stress waarbij vanzelfsprekend rekening gehouden wordt met jouw wensen en verlangens.

We hebben tegenwoordig allerlei adviseurs die ons over verzekeren, huizen, belastingen en werk adviseren. Maar voor het belangrijkste, je eigen leven en zingeving, hebben we daar niet zo'n erg in. De coach kan zoals gezegd geen beslissingen  voor je nemen, maar je wel helpen bij het maken van een juiste keuze. Het overkomt iedereen een keer: eventjes geen raad weten met een bepaalde situatie, gevoelens, emoties of moeilijkheden. Coaching is voor iedereen en werkt vanuit een holistische visie: de mens als geheel, in zijn omgeving, met zijn interacties met andere mensen en als uniek individu, dus geen standaard werkwijzen geënt op het probleem. Elk mens reageert en ervaart anders, daarom is elk coachingstraject heel persoonlijk en hoeft het traject voor een ander, met wellicht op het eerste gezicht hetzelfde probleem, niet te werken.

Niet elk probleem kent een oplossing, maar dan wel een betere manier om er mee om te gaan. Je bepaalt het tempo van het coachen, je houdt zelf de regie in handen en de controle van het actieplan, het gaat om jouw en je neemt uiteindelijk zelf alle beslissingen die het traject aangaan.

De coach is er om je te motiveren, net het juiste zetje te geven, te inspireren, te enthousiasmeren over jouw doel en de oorzaak te vinden waarom je eventjes niet zo lekker in jouw vel zit. Je kan op zoek zijn naar een nieuwe levensinvulling, bijvoorbeeld na ontslag of door een gevoel van leegt of als de kinderen niet langer thuiswonen.

Coaching is gericht op het hier en nu, op jouw huidige functioneren en ontwikkeling ongeacht het levensgebied. Op zoek naar bijvoorbeeld kwaliteiten die je nu heeft en in kan zetten. Inzicht verkrijgen in je eigen vraag en leven en juist door de verkregen inzichten stel je jezelf open voor nieuwe invulling en ideeën en wordt er een hernieuwde balans in jezelf of het desbetreffende levensgebied gecreëerd. Zodra de kwestie van jouw hulpvraag helder is, stippelen het coachingstraject en het actieplan zich haast als vanzelf uit.

Coaching is een heel breed werkgebied, omdat er evenveel vragen zijn als mensen. Een echte definitie is dan ook moeilijk te geven, belangijk blijft, dat coach en cliënt betrokken communiceren, vooraf heel precies samen overeenkomen wat er verwacht wordt en op elkaar afstemmen. Vaak gaat het over persoonlijke groei en ontwikkeling.

Een definitie: coaching is een resultaat gerichte vorm van persoonlijke begeleiding op vrijwillige basis die werkt als een zg. gangmaker in jouw ontwikkeling. De coachingsrelatie dient als een plaats om te leren en het geleerde te toetsen. Van de gecoachte wordt alleen commitment gevraagd, dus de overtuigen en de overgave dat je gecoacht wilt worden en achter het actieplan of het traject staat, anders kunnen resultaten uitblijven. Van coach en gecoachte wordt evenveel verwacht, alleen door beider inzet kan resultaat verwacht worden.

Een coach heeft geheimhoudingsplicht, alles wat er besproken wordt blijft geheim en zal alleen op uitdrukkelijk verzoek van de ciënt opvraagbaar zijn.

Wij als coach zijn ons ervan bewust, dat wij niets teweeg kunnen brengen bij een cliënt als hij er zelf niet bewust tot besluit. Alleen als de cliënt zelf kiest voor een verandering of de wens tot bereiken van een doel, kunnen wij als coach daarbij helpen en ondersteunende tools, gesprekken en andere hulpmiddelen inzetten.

Garanties kunnen wij niet geven, ook misverstanden zijn altijd mogelijk. Wij zullen ons uiterste best doen  met de kennis en vaardigheden die wij bezitten. U houdt altijd zelf de controle en u merkt de dingen op die u niet prettig vindt of bijvoorbeeld niet begrijpt. Je bepaalt zelf of je verder wilt gaan met de sessie of wanneer je stopt.